Czy powinnaś mieć skrupuły, wybierając się na L4 w ciąży?

Czy powinnaś mieć skrupuły, wybierając się na L4 w ciąży?

Zacznijmy od tego, że każda ubezpieczona kobieta ma prawo do zwolnienia lekarskiego w ciąży, nawet od pierwszego dnia. Tylko czy czując się świetnie i mając mało wymagającą prace warto tego nadużywać? Wiele kobiet dowiadując się o ciąży, niemal wymusza na swoich lekarzach zwolnienie kierując się stwierdzeniem „bo mi się należy”. Zamierza w tym czasie nadrobić zaległości w dawno nie oglądanych serialach, czy w końcu odwiedzić przyjaciółki, których lata nie widziała. Myślę, że jest to bardzo błędne przeświadczenie, bo jeśli praca jest lekka, dość mało wymagająca lub można ją przystosować, aby taka była to nawet wskazane jest odrobina ruchu, chociażby idąc na piechotę do pracy. Jeśli więc potrafisz sobie poradzić z mdłościami, które nie są aż tak częste, Twoja senność nie jest aż tak dokuczliwa, a praca w zasadzie lekka wstrzymaj się z L4 w ciąży.
Jeśli jednak poczujesz się wybitnie źle warto na kilka dni odpuścić sobie. Zwolnić tempo, nie iść może na zwolnienie do końca ciąży, ale kilka dni szczególnie kiedy czujesz, że tego potrzebujesz jest wskazane. Poproś swojego lekarza o wypisanie L4 na kilka dni. Będziesz miała czas odpocząć, odstresować się, czy zregenerować.
Zupełnie inna sytuacja jest u kobiet wykonujących pracę fizyczna, które z obawy zwolnienia przez pracodawce nie decydują się pójść na l4. Pamiętaj ! Teraz odpowiadasz nie tylko za siebie. Jeśli Twoja praca jakkolwiek zagraża życiu i zdrowiu Twojego jeszcze nienarodzonego maluszka, bez zastanowienia leć do lekarza i według jego zaleceń zostań w domu.
Kobieta będąc na l4 w ciąży otrzymuje 100% normalnego wynagrodzenia, a nie jak w przypadku choroby 80% (ciąża to nie choroba, chociaż niektórym Panią tak się wydaję, co skutkuję brakiem chęci zatrudniania młode kobiety, które mogą zajść w ciąże i zacząć ten stan wykorzystywać).
Jeśli jednak czujesz się naprawdę źle, nawet jeśli pracę masz lekką, nie wahaj się. Praca lekka fizycznie może być stresująca psychicznie co równie mocno może dziecku zaszkodzić niż np dźwiganie skrzynek w sklepie. Jeśli mdłości meczą Cie bez ustanku, zdarzają się omdlenia, czy nawet lekkie plamienia, nie powinnaś mieć takich dylematów, tylko bez skrupułów zatroszczyć się o dobro dziecka.
Panują dwa przekonania. Kobieta bierze L4 w ciąży, której nawet nie widać więc bez problemu może pracować, więc z pewnością kłamie i nadużywa swojego stanu. Kolejne kobieta z obawy przed utrata pracy nie chce iść na zwolnienie lekarskie mimo, że ze zmęczenia słania się na nogach, wczoraj zakręciło jej się w głowie, a i w toalecie jest stałą bywalczynią. Jedna i druga patologia jest zła. Nie można przekręcać szali w ani jedną, ani drugą stronę. Każda kobieta doskonale wie jak się czuje, czy da radę pracować. Czy aby na pewno nie za dużo ją ta praca kosztuje. Przede wszystkim pamiętaj, że w ciąży nie jesteś już odpowiedzialna tylko za swoje życie, ale także za życie swojego maleństwa. Byleby pamiętać, aby nie popadać ze skrajności w skrajność. My kobiety najlepiej wiemy kiedy jesteśmy w stanie pracować, a kiedy najlepiej zwolnić tempo i najzwyczajniej w świecie odpocząć.

Dziecko w 21 tygodniu ciązy

Dziecko w 21 tygodniu ciązy

Właściwe wykorzystanie okresu ciąży może bardzo ułatwić pierwsze tygodnie po porodzie dziecka. Wiedza o przebiegu ciąży, znajomość cyklu rozwojowego dziecka, budowanie z nim więzi już na etapie płodowym, pozwoli na uniknięcie wielu zagrożeń i wykształcenie odpowiednich cech dziecka. Oczywiście nie dotyczy to pierwszych tygodni po zapłodnieniu, gdy można oddziaływać na dziecko praktycznie tylko przez właściwy dobór diety i przyjmowanie kwasu foliowego w celu zminimalizowania wystąpienia wad układu nerwowego, ewentualnie stosowanie leków według zaleceń lekarza.
Środkowy i ostatni trymestr ciąży to okresy, gdy dziecko jest już częściowo ukształtowane i bodźce oddziałują także na jego psychikę i zmysły.
Kiedy trwa 21 tydzień ciąży, dziecko wielkości banana jest już idealną miniaturka noworodka. Wprawdzie jego ciałko jest pokryte meszkiem i dodatkowo skórę przed negatywnymi skutkami ciągłego kontaktu z wodami płodowymi zabezpiecza maź, ale jego główka jest już kształtna, nosek, bródka i oczka są w pełni zarysowane. Maluszek ma wykształcone rączki i nóżki, posiada wszystkie paluszki i nie ma już łączącej je wcześniej błony. Chrząstki zamieniają się w kości, narządy płciowe są już w pełni ukształtowane. Dziecko ćwiczy mięśnie, co matka często czuje jako kopnięcia. Układ trawienny przygotowuje się do późniejszej pracy dzięki temu, ze dziecko cały czas połyka wody płodowe i przechodzą one przez wszystkie części, także przez nerki. Maluch w dwudziestym pierwszym tygodniu życia rozróżnia już smaki kwaśny, słodki, gorzki i słony. Warto to wykorzystać i przyzwyczajać dziecko do ostrych smaków, jeść jak dotychczas imbir, czosnek, paprykę i ulubione zioła. Dziecko przywyknie wtedy do smaków preferowanych przez matkę i w okresie karmienia piersią nie trzeba będzie ich unikać w obawie, że nie będzie chciało ssać wyrazistego w smaku mleka. Niektórzy specjaliści twierdzą, ze to w okresie ciąży wyrabiają się preferencje smakowe i to od tego, co matka będzie jadła w tym czasie zależą jego upodobania w życiu dorosłym. Dotyczy to także słodyczy.
Inna kwestia jest regularny cykl dnia. Dziecko śpi przeważnie wtedy, gdy matka spokojnie się porusza. Brzuch delikatnie wtedy faluje i dziecko usypia jak w kołysce. Jeżeli matka wyrobi sobie nawyk regularnych spacerów o określonej porze, będzie duże prawdopodobieństwo, ze po narodzinach łatwiej będzie tę regularność zachować. Pozytywne skutki aktywności ruchowej kobiety w ciąży są ponadto nie do przecenienia. Pozwalają zachować jej właściwą wagę i fizyczną formę, co powinno w przyszłości wpłynąć na lżejszy poród i krótszą rekonwalescencję.
Cala rodzina powinna dbać, by kobieta miała możliwość wyciszyć nerwy i zrelaksować się. Ponieważ sen jej jest często przerywany aktywnością dziecka, trzeba zapewnić jej dużo chwil relaksu w ciągu dnia. Dobrze, jeśli tym chwilom towarzyszy muzyka. Wpływa ona nie tylko na nastrój kobiety, ale kształtuje tez wrażliwość muzyczną kształtującego się człowieczka. Dziecko ma już wykształcony mózg i zapewne zachodzą tam jakieś pamięciowe procesy. Warto to wykorzystać.

Poród lotosowy – nowa moda wśród kobiet

Poród lotosowy - nowa moda wśród kobiet

Czy poród lotosowy to innowacja w położnictwie czy też może kolejny ulotny trend znany z okładek kobiecych magazynów. Z sezonu na sezon słyszymy o nowej modzie na określony styl ubioru, muzykę, film i wiele innych. Świat kobiet ciężarnych rządzi się podobnymi prawami, w którym występują bardziej lub mniej udane trendy. Ostatnim czasem coraz częściej możemy usłyszeć o porodzie lotosowym. Zacznijmy od tego co to znaczy poród lotosowy.

Poród lotosowy polega w skrócie na nieodcinaniu pępowiny podczas porodu. To podejście ma być bardziej naturalne i zgodne z matką naturą. Nie odcięta pępowina łącząca dziecko z łożyskiem uschnie w przeciągu od 3 do 10 dni i samoistnie odpadnie. Taki poród ma być łagodniejszym przejściem dziecka z życia płodowego do życia pozamacicznego. Łożyska powinno zostać dokładnie obmyte wodą z krwi i odsączone na sitku. Należy pozbyć się wszystkich pozostałości poporodowych z łożyska, aby zapobiec niepożądanym procesom gnilnym. Następnie łożysko odsączone z żelu łożyskowego trzeba zasolić, co przyśpieszy proces obsychania i działa odkażająco. Tak przygotowane łożysko wkłada się do materiałowej torby lub koszyka, który będzie stać w bliskiej odległości od dziecka przez najbliższe doby – tym właśnie charakteryzuje się poród lotosowy. Schnąca pępowina może zacząć utrudniać pielęgnację dziecka, ponieważ zaczyna twardnieć i tracić elastyczność. Zaleca się namoczenie pępowiny w odcinku przylegającym do dziecka i zawinięcie go nawilżonym bawełnianym materiałem.

Podczas porodu lotosowego nie można zapominać o dokładnej i regularnej higienie i odkażaniu pępowiny oraz łożyska. W przeciwnym razie może rozwinąć się stan zapalny zagrażający zdrowiu dziecka.

Lekarze zgadzają się, że przedwczesne odcięcie pępowiny przed urodzeniem łożyska jest niewskazane. Konsekwencją odcięcia dziecka od tętniącego łożyska jest zabranie dziecku cennej krwi płodowej i zabranie mu dopływu gazów oddechowych. Dziecko nie ma innego wyjścia niż zaczerpnąć głęboki oddech powietrza atmosferycznego. W naturze wygląda to trochę inaczej – pierwszy oddech noworodek zaczerpnie dopiero po wypompowaniu krwi z łożyska, co dzieje się po urodzeniu łożyska. Przedwczesne odcięcie pępowiny skutkuje zostanie w nim krwi płodowej, która zwiększa objętość tego narządu, a co za tym idzie powodując komplikacje podczas usunięcia go z dróg rodnych kobiety.

Zdaniem specjalistów po wypompowaniu krwi z łożyska należy je odciąć, ponieważ nie spełnia już żadnych funkcji fizjologicznych, ani duchowych dla dziecka. Jest to tylko i wyłącznie obumierająca tkanka przeznaczona do utylizacji. Poród lotosowy nieprzeprowadzony w sterylnych warunkach i zgodnie z zasadami higieny może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia dziecka. Pozostawione łożysko jest źródłem zakażenia prowadzącego do stanów zapalnych zagrażających zdrowiu. Podobnego zachowania jak poród lotosowy u zwierząt nie zaobserwowano, ponieważ nawet zwierzęta roślinożerne zjadają łożysko swojego potomstwa po porodzie.

Poród lotosowy cieszy się nieustającą popularnością w wąskim kręgu kobiet ciężarnych i matek. Z medycznego punktu widzenia, jeśli rodzice zadbają o sterylność łożyska, nie ma żadnych przeciwwskazań co do tego oryginalnego sposobu na poród dziecka.

19 tydzień ciąży

19 tydzień ciąży

W dziewiętnastym tygodniu ciąży dziecko osiągnie wagę około 250 gramów i długość około 15-17 cm. Jego układ nerwowy jest coraz lepiej rozwinięty, w ośrodkowym układzie nerwowym powstają miliony połączeń nerwowych. Coraz wyraźniej można zauważyć zmienność rytmu snu i czuwania. Dziecko wykazuje już w niektórych momentach dnia wzmożoną aktywność ruchową w innych natomiast jest spokojne i prawdopodobnie śpi.
19 tydzień ciąży – rozwój dziecka
Prawdopodobnie w tym okresie przyszła mama czuje już ruchy dziecka szczególnie podczas odpoczynku można zauważyć zwiększenie się aktywności ruchów dziecka, aby pobudzić je do większej aktywności dobrze jest przed odpoczynkiem zjeść posiłek. Na tym etapie ciąży dzięki doskonaleniu się narządów zmysłów mama może być już pewna, że dziecko słyszy jej głos jak i głosy innych osób przebywających w pobliżu. W tym okresie w dalszym ciągu należy jak najwięcej mówić do brzucha by nauczyło się rozpoznawać głosy rodziców, może ułatwić to uspokojenie dziecka już po porodzie i korzystnie wpłynie na jego poczucie bezpieczeństwa. Jeśli przyszła mama poczuje, że dziecko przestraszyło się jakiegoś głośnego, nagłego dźwięku na zewnątrz brzuszka, może ona spróbować go uspokoić, głaszcząc brzuchu i mówiąc ciepłym głosem. Będzie to bardzo szczególny moment dla mamy gdy pierwszy raz dziecko uspokoi się dzięki jej głosowi. U dziecka rozwijają się również wyspecjalizowane obszary w mózgu służące odbieraniu sygnałów z innych narządów zmysłów – wzroku, dotyku, smaku i węchu.
19 tydzień ciąży – zmiany w organizmie przyszłej mamy
W tym okresie mogą coraz częściej pojawiać się nieprzyjemne dolegliwości, takie jak bóle kręgosłupa czy zawroty głowy. Ważne jest by nadmiernie nie nadwyrężać pleców i często odpoczywać. Brzuch w dziewiętnastym tygodniu ciąży będzie już wyraźnie zaokrąglony niestety w dalszym ciągu mogą pojawiać się bóle spowodowane naciąganiem wiązadeł. Jeśli pojawią się silne bóle w pachwinach warto spróbować masować bolesne miejsca, zwiększona ilość odpoczynku w pozycji leżącej również powinna wpłynąć korzystnie na dolegliwości bólowe. Mogą zacząć pojawiać się obrzęki kończyn dolnych, które są spowodowane uciskaniem powiększającej się macicy na żyły, którymi krew wraca z nóg do serca. Nagłe pojawienie się dużych, masywnych obrzęków może świadczyć o problemach z krążeniem, które mogą zagrażać zdrowiu, a nawet życiu matki i dziecka powinny być one zawsze skonsultowane z lekarzem. Ponadto występować będą skurcze mięśni nóg, które mogą być bardzo bolesne szczególnie w nocy.
Na tym etapie warto też zacząć powoli rozglądać się i dokonywać pierwszych zakupów rzeczy potrzebnych po porodzie dzięki temu kobieta jest spokojniejsza i unika stresu związanego z presją czasu przy zbliżającym się terminie porodu. Warto też pamiętać, że dolegliwości ciążowe zaczną wzrastać wraz z coraz to większym brzuchem i przyszłej mamie może wtedy brakować siły i energii na przemyślane zakupy. Wcześniejsze zakupy pozwolą również rozłożyć w czasie niemałe przecież wydatki na pełną wyprawkę dla malca.

Jak rozpoznać pierwsze objawy ciąży?

Jak rozpoznać pierwsze objawy ciąży?

Czy jestem w ciąży? To pytanie każdego dnia zadaje sobie wiele kobiet na całym świecie. Pierwsze objawy tego szczególnego stanu są czasem trudne do jednoznacznego rozpoznania i określenia, a ponadto u różnych pań mogą występować z innym natężeniem. Bardzo łatwo zatem o pomyłkę – wiele symptomów do złudzenia przypomina bowiem te, które przytrafiają się np. przy dolegliwościach układu pokarmowego, jak również przy migrenie, przemęczeniu, niewyspaniu czy przeziębieniu. Mimo wszystko istnieje pewna grupa sygnałów, które mogą świadczyć o tym, ze rzeczywiście doszło do zapłodnienia.

Pierwsze kilka dni ciąży raczej trudno rozpoznać po jakichkolwiek objawach, ponieważ takowe na tym etapie jeszcze zazwyczaj nie występują. Dopiero drugi i trzeci tydzień może wywołać pewne reakcje w organizmie, łatwe do zaobserwowania przez przyszłą mamę, choć nie zawsze proste do zinterpretowania. Kobieta może mieć wówczas nudności, bóle podbrzusza, wymiotować, słabiej się czuć. Dolegliwości te najczęściej przytrafiają się rano, ewentualnie późniejszym wieczorem. Wiele pań skarży się także na brak sił i senność. Kolejny tydzień to nowe sygnały. Oczywiście większość kobiet na tym etapie zaczyna podejrzewać ciążę na podstawie braku okresu. Jeśli jednak wcześniej miesiączkowanie było nieregularne, wówczas objaw ten może zostać całkowicie zbagatelizowany. Ponadto może wystąpić niewielkie krwawienie z dróg rodnych, zwane plamieniem implantacyjnym. Poza potrzebą częstszego niż dotychczas odpoczynku, w wielu wypadkach zdarzają się zawroty i bóle głowy, a niekiedy nawet omdlenia. Istotnym objawem ciąży jest też częste parcie na pęcherz, a także zmiana rozmiaru biustu – z powodu wahań hormonalnych, które następują w tym okresie, piersi kobiety stają się wyraźnie powiększone, a niekiedy również obolałe.

Nie można zapominać również o zmianach odnośnie preferencji żywieniowych czy zapachowych. Węch kobiety staje się przeczulony na rozmaitą woń. Podobnie jest z jedzeniem. Apetyt może znacznie wzrosnąć, a do tego radykalnie zmienić się gust – rzeczy, które jeszcze do niedawna były ulubionymi, teraz wywołują odruch wymiotny. I odwrotnie – to, co było nielubiane, staje się nagle przysmakiem. Wielu przyszłym mamom nieobce są też rozmaite zachcianki spożywcze lub zaskakujące połączenia kulinarne. Ponadto ważną sprawą jest również to, że nieco zmieniają się już od początku ciąży emocje. Kobieta może stać się nadwrażliwa, mieć wahania nastrojów, częściej płakać lub denerwować się.

Aby jednak na pytanie „Czy jestem w ciąży?” poznać prawdziwą odpowiedź, najlepiej udać się do najbliższej apteki po test ciążowy. Tego typu akcesoria są bardzo łatwo dostępne, niezbyt drogie, proste w obsłudze, a do tego pozwalają uzyskanie wyniku w ciągu kilku minut. Oczywiście bardzo wskazane jest również wykonanie odpowiednich badań krwi, czyli tzw. beta hCG. Na tej podstawie można rozpoznać ciążę w jeszcze wcześniejszych fazach, niż w przypadku wspomnianego testu z moczu. Jeśli wyniki są pozytywne, należy jak najszybciej zapisać się na wizytę do ginekologa.

18 tydzień ciąży

18 tydzień ciąży

18 tydzień ciąży to okres bardzo intensywnego rozwoju dziecka w łonie matki. Twarz nabiera wyraźnych, dokładnych rysów, małżowiny zaczynają odstawać od głowy, a oczy przesuwają się do przodu. Osiemnasty tydzień to także intensywny moment rozwoju mózgu i połączeń nerwowych w ciele dziecka. Dzięki rozwojowi układu nerwowego dziecko staje się coraz bardziej skoordynowane – przeciąga się i wierci. Jest w stanie ssać kciuk i wykonywać proste ruchy dłońmi, uczy się ziewania oraz czkania.

Serce płodu jest już ukształtowane na tyle, że w razie potrzeby podczas wykonywania badania ultrasonografem lekarz prowadzący jest w stanie wykryć wady wrodzone serca.

Ważnym badaniem dla dziecka jest także echo serca płodu. Nie jest to badanie przeprowadzane u wszystkich kobiet, ze względu na jego celowość przeprowadza się je u kobiet z grupy ryzyka lub w przypadku gdy niemożliwe jest dokładne przeprowadzenie badania USG.

Oprócz wielkich zmian dla dziecka osiemnasty tydzień ciąży to także okres wielkich zmian dla matki. Od osiemnastego, czasem dwudziestego tygodnia ciąży macica zaczyna wykonywać tzw. skurcze Hicksa. Mięsień napina się od czasu do czasu, lecz bezboleśnie – ma to na celu naturalne przygotowanie macicy do porodu.

Od tego momentu coraz częściej mogą pojawiać się bóle tylnej części ciała, w szczególności pleców. Powiększający się brzuch z dzieckiem wpływa na ośrodek ciężkości, co jednocześnie prowadzi do zmiany kątów nachylenia krzywizny kręgosłupa i zmienia naciski na nerwy odchodzące od kości. Podstawowymi formami radzenia sobie z tymi bólami jest lekka gimnastyka przeznaczona dla kobiet w ciąży, pływanie oraz masaż.

Jeśli ta ciąża jest kolejną, lub jesteś szczupła możesz już wyczuwać ruchy płodu. Nie będą to kopnięcia, tylko lekkie muśnięcia. Jeśli nie czujesz kopnięć dziecka nie ma się czym przejmować – przyjdzie jeszcze na to czas.

Drugi trymestr ciąży to ważny moment na dostosowanie swojej diety do potrzeb zarówno własnych, jak i dziecka. W organizmie matki wzrasta objętość krwi, często jednak nie idzie za tym równoczesny wzrost ilości czerwonych krwinek. Wtedy w trakcie badań mogą pojawić się wyniki wskazujące na spadek ich liczby. Niewielki spadek można korygować poprawą diety (zaopatrzenie w takie produkty jak: mięso czerwone, ryby, żółtko jaja, rośliny strączkowe), ale trzeba mieć na uwadze, że duża niedokrwistość przechodząca w anemię może skutkować koniecznością przyjmowania preparatów żelaza. Nie ma potrzeby unikania ich przyjmowania – odbędzie się to tylko ze szkodą dla matki i dziecka. W trakcie ciąży warto wypatrywać objawów niedokrwistości – osłabienie, senność czy zawroty głowy mogą wskazywać na zbyt małą liczbę czerwonych krwinek we krwi.

Należy również pilnować poziomu cukru we krwi – zbyt niski może powodować dokładnie te same objawy co niedokrwistość. Warto przeprowadzić test obciążenia glukozą – pozwala to na wykrycie cukrzycy ciążowej. Istotnym problemem może być także lekkie pogorszenie widzenia – nie masz się czym martwić. To problem odnoszący się do hormonów, po ciąży pogorszenie widzenia zaniknie.

Ciąża urojona

Ciąża urojona

Co to jest właściwie ciąża urojona? Jakie są jej objawy? Warto znaleźć odpowiedzi na tego rodzaju pytania, bo nigdy nie wiadomo, kiedy taka wiedza może nam się przydać. Zatem do rzeczy. Otóż, ciąża urojona to dowód na to, jak mocno psychika i umysł człowieka wpływają na funkcje biologiczne. I tak np. organizm kobiety zaczyna reagować na silne bodźce psychiczne i stwarza pozory istnienia ciąży, chociaż tak naprawdę nie doszło do zapłodnienia. Pojawiają się wówczas zaburzenia myślenia w postaci urojeń czy też irracjonalnych przekonań, no i oczywiście objawy typowe dla ciąży. Powiększenie piersi, mdłości, wymioty, wahania nastroju czy też brak miesiączki. Co ciekawe, ciąża urojona charakteryzuje się praktycznie takimi samymi objawami jak ta realna. Pojawiają się ciążowe zachcianki, a nawet czasami może wystąpić laktacja. To może dziwić, ale tak bywa. Pozostaje więc postawić pytanie, dlaczego w ogóle w organizmie kobiety pojawiają się takie urojenia? Odpowiedzi mogą być dwie. Po pierwsze, dzieje się tak w sytuacji, kiedy ktoś bardzo chce zajść w ciążę, a ma z tym problem. W takich okolicznościach każdy jakiś sygnał, który mógłby być symptomem ciąży traktowany jest nad wyraz poważnie. Jednocześnie kobiety nie idą do lekarza, aby ostatecznie zdiagnozować sytuację, bo obawiają się, że specjalista nie potwierdzi ciąży. Po drugie, ciąża urojona może pojawić się również w sytuacji, kiedy kobieta panicznie boi się ciąży. W jednym i drugim przypadku jest to po prostu duży problem. Ale nie ma sytuacji bez wyjścia, bo taki stan można przecież leczyć. Badanie USG czy też badania hormonalne dają odpowiedzi na pytanie, czy ktoś rzeczywiście spodziewa się dziecka.
Ale może zdarzyć się tak, że kobieta jest tak bardzo zdeterminowana myślą o dziecku, iż nie daje się przekonać nawet kiedy przedstawione zostaną jej negatywne wyniki testu ciążowego. No cóż, bywa i tak. Najgorsze jest jednak to, że kobieta, która bardzo chce zajść w ciążę może popaść w depresję. Takie urojenia powodują również zaburzenia osobowości czy stany lękowe. Jak widać, to bardzo poważny problem, którego nie można bagatelizować. Kobiecie w takich okolicznościach jest potrzebne konkretne wsparcie psychologiczne, a nawet psychiatryczne. Dużą rolę ma tez do odegrania jej życiowy partner, który powinien po prostu przy niej być. Czas i odpowiednia terapia powinny pomóc w takich sytuacjach.
Posiadanie potomstwa to pragnienie większości z nas i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Czasami jednak samo pragnienie posiadania dziecka nie wystarczy, bo organizm tego nie chce. Pomimo tego, że współczesna medycyna jest w stanie odpowiedzieć nam już na wiele pytań to nadal jednak nie na wszystkie. Okazuje się, że organizm ludzki nie jest w pełni jeszcze poznany, dlatego czasami pewne jego reakcje po prostu zaskakują nawet wytrawnych lekarzy. Takie „deus ex machina”, taki cud, który z medycznego punktu widzenia nie powinien się był wydarzyć. No cóż, człowiek jest przecież tylko człowiekiem i trzeba to zaakceptować.

16 tydzień ciąży

16 tydzień ciąży

W szesnastym tygodniu ciąży dziecko cały czas intensywnie rośnie i porusza się. Pod koniec szesnastego tygodnia ciąży dziecko osiąga już długość około 11-12 centymetrów i waży już ponad 100 gramów. Od tego tygodnia ciąży można już teoretycznie spodziewać się odczuwania pierwszych ruchów płodu, jednak szczególnie podczas pierwszej ciąży nie są one jeszcze wyczuwalne w tym okresie przez ciężarną kobietę.
16 tydzień ciąży – rozwój dziecka
W szesnastym tygodniu ciąży buzia dziecka jest już całkowicie ukształtowana choć powieki wciąż pozostają zamknięte to dziecko zdobywa kolejny zmysł – słuch, w tym okresie słyszy pierwsze swoje dźwięki. Rozwój dziecka polega na dalszym kształtowaniu się układu nerwowego i zmysłów, rozwija i doskonali ono wszystkie funkcje życiowe – oddaje mocz w regularnych odstępach oraz zaczyna wyraźnie oddychać; jest to ważne ćwiczenie mięśni oddechowych, dzięki któremu będzie gotowe do podjęcia samodzielnego oddychania zaraz po urodzeniu. U dziecka pojawiają się pierwsze odruchy błędnikowe kołysane ruchem i oddechem matki ćwiczy zmysł równowagi. Rozwojowi układu nerwowego towarzyszy rozwój kolejnych partii mięśni w tym mięśni twarzy. Maluszek jest w stanie wyrażać swoje emocje przez robienie min – potrafi już się skrzywić czy zmarszczyć brwi. Warto też w tym czasie ciąży jeśli nie robiło się tego wcześniej zacząć jak najwięcej mówić do brzucha, mimo że słabo rozwinięty słuch dziecka nie jest raczej w stanie rozpoznawać głosów na tym etapie to pozwala to na stopniowe budowanie przywiązania dziecka do głosu matki i późniejszą umiejętność rozpoznawani go. Rozpoznanie płci dziecka w tym przypadku jest już możliwe podczas badania USG choć nadal może się okazać, że jest nieco zbyt wcześnie.
16 tydzień ciąży – zmiany w organizmie przyszłej mamy
Płód jest nadal bardzo ruchliwy i właśnie w tym momencie mamy zwykle czują już pierwsze ruchy dziecka, nie ma jednak powodu do niepokoju jeśli się nie pojawią w tym tygodniu – szczególnie w pierwszej ciąży, wyraźne ruchy płodu odczuwalne są dopiero w okolicach dwudziestego tygodnia. Wiele mam również nie potrafi przypisać wyczuwalnych ruchów do poruszania się dziecka, ponieważ pierwsze ruchy są delikatne można pomylić je z gazami czy przemieszczającą się treścią jelitową. W szesnastym tygodniu macica coraz bardziej się powiększa, a brzuch się zaokrągla – potrzebna będzie nieco większa garderoba. Dla własnej wygody warto pomyśleć nie tylko o zakupie większych ubrań ale także o bieliźnie ciążowej i biustonoszach. U matek wciąż będzie pojawiać się uczucie odrzucenia od otaczających zapachów, które będą się wydawać intensywniejsze niż zwykle. Z drugiej strony, ciężarne zaczną prawdopodobnie doświadczać zmiany w preferencjach kulinarnych. Zwiększona ilość krwi w obiegu może powodować obrzęki a także bóle i tkliwość dziąseł oraz krwawienia z dziąseł i nosa. U kobiet mających tendencje do żylaków mogą się one już teraz pojawić, często w towarzystwie opuchniętych nóg. Inną dolegliwością mogącą pojawić się na tym etapie ciąży, szczególnie jeśli jest ona duża lub mamy do czynienia z ciążą mnogą, jest trudność z nabieraniem powietrza.

Ciąża

Ciąża

Przebieg ciąży powinien być regularnie kontrolowany. Z tego powodu tak ważne są wizyty u lekarza. Powinniśmy pilnować wyznaczonych terminów i stawiać się na niezbędne badania. Może to pomóc w wykryciu ewentualnych nieprawidłowości. Część z nich jesteśmy w stanie naprawić przez prawidłową suplementacje lub zastosowanie odpowiednich leków. Z uwagi na to istotna jest jak najszybsza reakcja. Rozwój płodu przebiega bardzo dynamicznie. Często konieczne są nawet operacje jeszcze w łonie matki. Dają zadowalając efekty i sprawiają, że dziecko rodzi się niemal całkowicie zdrowe. Z uwagi na to powinniśmy być pod stałą opieką dobrego lekarza. Decyzje o wybraniu konkretnego specjalisty musimy podjąć już na samym początku ciąży. Dzięki temu poszczególne etapy będą dokładnie monitorowane. Ważne jest również nasze zaufanie. Powinniśmy mieć pewność, że lekarz zajmuje się nami prawidłowo. Pozwoli nam to ograniczyć odczuwalny stres. Wszelkie zmiany w diecie oraz trybie życia należy dokładnie omówić. Po konsultacji ze specjalistą będziemy w stanie podjąć odpowiednie decyzje, które będą najlepsze dla rozwijającego się płodu. Nie możemy dopuścić do jakichkolwiek niedoborów w organizmie. Mogłoby to powodować występowanie wad rozwojowych. Braki podstawowych składników są niezwykle groźne. Z tego powodu już od pierwszych tygodni zalecana jest suplementacja poszczególnych związków. Jednak ich ilość musi być indywidualnie dobierana. Nadmiar również nie jest wskazany i mógłby powodować rozwój licznych chorób. Należy zachować tu rozsądek i stosować się do oficjalnych wytycznych. Ciąża jest również czasem, kiedy musimy w odpowiedni sposób dostosować swój jadłospis. W późniejszych etapach nie ma to już takiego znaczenia. Z tego powodu kobiety karmiące mogą jeść wszystko. Jednak w trakcie rozwoju płodu należy zachować szczególną ostrożność. Nie możemy spożywać surowych rzeczy. Dotyczy to oczywiście ryb, ale również jajek. Mogłyby być groźne dla organizmu i powodować zarażenia bakteriami lub pasożytami. Podobnie jest z przetworami mlecznymi, które nie były poddawane pasteryzacji. Lepiej jest z nich zrezygnować. Szczególnie, że to tylko kilka miesięcy. Równocześnie musimy dbać o odpowiednie zbilansowanie diety. Kluczowa jest tu różnorodność warzyw i owoców. W taki sposób dostarczymy wszystkie witaminy i minerały w najlepiej przyswajalnej formie. Mamy również pewność, że nasz jadłospis zawiera składniki ze wszystkich grup. Szczególnie ważne może okazać się żelazo. Wpływa na krew oraz ilość czerwonych krwinek, które są odpowiedzialne za przenoszenie tlenu. Może to oddziaływać na kondycję płodu. Równocześnie musimy dbać o podaż białka. Jest głównym substratem budulcowym i jego niedobory mogłyby mieć bardzo poważne skutki. Najważniejsze jednak jest pilnowanie wymaganej kaloryczności posiłków. Musimy dostarczać odpowiednią ilość pokarmu do organizmu. Tylko wtedy wszystkie procesy będą przebiegać prawidłowo i utrzymamy ciało w doskonałej kondycji. Wpłynie to również na rozwijające się dziecko.

Ciąża tydzień po tygodniu – 15 tydzień

Ciąża tydzień po tygodniu - 15 tydzień

Każda kobieta zastanawia się na każdym etapie ciąży, jak rozwija się jej maleństwo. 15 tydzień ciąży to już 4. miesiąc, czyli drugi trymestr – uważany za ten najprzyjemniejszy, ponieważ większość dokuczliwych objawów stopniowo zanika, a kobieta czuje się o niebo lepiej. Brzuszek, choć jeszcze malutki, staje się powoli widoczny, co napawa dodatkowo przyszłą mamę dumą i radością.
Jeżeli chodzi o rozwój dzieciątka, to w 15 tygodniu nadal bardzo intensywnie rośnie. Na tym etapie powinno już ważyć średnio około 55-80 gram i mierzyć aż 11 cm. W przybliżeniu dzieciątko rozmiarami przypomina dorodne jabłuszko.
Płód coraz bardziej zaczyna wyglądać jak malutki bobas. W tym tygodniu zachodzące zmiany są naprawdę ogromne. Skóra maluszka jest cieniutka i jeszcze przezroczysta, widać przez nią wszystkie naczynia krwionośne. Pojawia się także tzw. lanugo, czyli nic innego jak meszek płodowy, który ma chronić maleństwo przed wodą. Uszka i oczka zawędrowały już na swoje miejsce. Całe ciało zaczyna nabierać właściwych proporcji – nóżki zaczynają być większe od rączek, a głowa zaczyna przybierać normalne proporcje w stosunku do reszty ciała.
Dziecko w 15. tygodniu potrafi już poruszać paluszkami u dłoni i stóp, a nawet wsadzić kciuka do buźki i go ssać. Zaciska również malutkie dłonie w piąstki, a u stóp oraz dłoni wykształciły się paznokietki. Wykonuje także czynności oddechowe (ssie i połyka wody płodowe, co przygotowuje je do oddychania po wyjściu z brzuszka).
Wszystkie wykształcone narządy podjęły już swoje funkcje i wciąż przygotowują się do życia po rozwiązaniu.
Gdyby wykonać zdjęcie RTG maluszkowi przebywającemu w brzuszku na tym etapie ciąży, zobaczyć by już można było prawie kompletny szkielet małego człowieka. Kości są już skostniałe, a mięśnie coraz lepiej rozwinięte.
U kobiety noszącej nowe życie także bardzo dużo się zmienia. Macica stale się powiększa i w tym czasie znajduje się mniej więcej w połowie odległości pomiędzy pępkiem a spojeniem łonowym – jest już wyraźnie wyczuwalna, zwłaszcza w pozycji leżącej (na plecach).
Przyszła mama może zacząć odczuwać mocniejsze, i niekiedy szybsze bicie swojego serca. Spowodowane jest to zwiększonym ciśnieniem, które w tym momencie jest jak najbardziej naturalne.
Zdecydowanie zwiększy się również apetyt, a jednocześnie pojawi się niezbyt przyjemne uczucie – zgaga i pieczenie po obfitych posiłkach, jak także i wzdęcia towarzyszące wilczemu apetytowi i nadmiernemu połykaniu powietrza. Można sobie z tym poradzić jedząc możliwie często, lecz w mniejszych ilościach. Warto trzymać zdrową dietę i unikać tłustych oraz ostrych potraw, napojów z kofeiną, napojów gazowanych, niezdrowych przekąsek oraz słodyczy.
Kobieta w czwartym miesiącu ciąży może mieć problemy ze spaniem. Bezsenność może się wiązać z większą nerwowością lub po prostu z trudnością w znalezieniu wygodnej pozycji do spania.
Dobrą wiadomością jest to, że na parę tygodni zmniejszy się parcie na pęcherz – macica przestała go uciskać, przez co odwiedzanie toalety zdarza się zdecydowanie rzadziej.
Najprzyjemniejszym i jednym z najbardziej wyczekiwanych momentów jest określenie płci, co na tym etapie jest już bardzo prawdopodobne.